おせいちのマインドブログ

ネガティブな思考から解き放たれるためのマインドブログ

【ポジティブプロフィール】仕事の休憩時間10分、残業時間40時間の遅番専属介護職員が、パワハラでうつ病発症。ネガティブ思考に陥りながら、ブログアフィリエイトで120万の借金を抱えても諦めずやりたいことを見つけ、ポジティブ思考で人生を激変させた嘘のような本当話。

f:id:oseiti_saunax:20220104095228j:plain
はじめまして
おせいちと申します。


このブログに訪問してくださり
ありがとうございます。



簡単に私のプロフィールを紹介します。



このブログを書いている現在は33歳。
介護の世界に携わって5年目に入りました。


今はビジネスを学びながら
ポジティブに笑顔を心がけて
サウナ経営者になる夢を掲げ
毎日笑顔で過ごしています。


f:id:oseiti_saunax:20211228005712j:plain



私が行っている具体的な内容としては
SNSの運用
・公式ライン運営
・ブログの運用
などをしています。



これから私の経験したことを
ありのままにお話しします。


このお話は思い出すだけでも恥ずかしくて
正直言うと私の黒歴史ですが


私の経験があなたの役に立てばと思い
恥を忍んで包み隠さず全てをお話します。


f:id:oseiti_saunax:20211228013316j:plain



突然ですがあなたは
自分の在り方に悩んでませんか?


「仕事での人間関係が辛い」
「なかなか休めず心の余裕がない」
「ネガティブな思考で行動できない」
「借金を抱えてしまい悩んでいる」


どれかに当てはまると思います。



「現状を変えたい」
「仕事の苦痛から逃れたい」
「ネガティブな自分が嫌い変わりたい」」


この気持ちが強い方は
このまま読み進めてください。


f:id:oseiti_saunax:20211228110458j:plain



「今のままでいい」
「どうせ何も変わらないよ」



もしも、そう感じたなら、
もうこのブログを閉じてください。


f:id:oseiti_saunax:20211228110514j:plain



この記事は
心から変わりたい人に向けて
発信しています。



そう
あなたの未来を変える

きっかけになるお話が書かれています。


f:id:oseiti_saunax:20211228111500j:plain



もしもあなたが、過去の私の様に
この先の人生に疑問を持っているなら
自分が変われるきっかけになります




過去に私は
- 副業詐欺に二回引っかかり
- 借金120万円
- 重度の抑うつ病を経験
-自殺未遂まで起こす


このような経験があります。


そんな何をやってもダメダメだったわたしが
Twitterの出会いで、ビジネスを知り」
「人生観が大きく変わり」
「サウナ経営者になる夢まで見つけ」
「ポジィティブで生きていること」


このお話をお伝えします
安心してください。



この記事を読み終わる頃には、
「自分だって変わって見せる」
そう感じることになるでしょう



f:id:oseiti_saunax:20211228013408j:plain




では話していきますね



幼少期のころの私は
・人と目合わせて離せない
・人から言われたことを気にしすぎている
・根っからのネガティブ発想


f:id:oseiti_saunax:20211228005903j:plain



絵に描いたようなダメ人間でした


毒親気質で頭ごなしに否定する両親に
過剰な暴力で育てられ
自己肯定感もボロボロ。


f:id:oseiti_saunax:20211229011416j:plain



その中でも、親代わりだった祖母に育てられ
おばあちゃん子として育ちました。



将来の夢を親から聞かられた時も
私の意見は全て否定され


「そんなことできっこない」
「お前には無理だ」
と頭ごなしに怒鳴られ


f:id:oseiti_saunax:20211228013516j:plain



その辛さから
・言われたとおりに生きてればいいや

・とりあえず呼吸しとけ
・将来の夢は無い生きていても虚しいだけ


などと10代にして人生を悟り
20代で自殺しようと決心したくらいです。



そんな中でも、高校時代から
「人の考え方はなぜ違うんだろう?」


と人の心の動きに興味を持った事で
心理カウンセラーになりたくて
心理学系の大学に入学しました。


新たな夢が見つかり、死ぬことを忘れて
勉強に打ち込みました。


f:id:oseiti_saunax:20211228013532j:plain



しかし、元々のネガティブな思考と
内気な性格で周りと馴染めない事が災いし


人とうまく打ち解ける事が出来なかった私は
大学時代に失恋をきっかけに
人に本音をぶつけることを恐れ



引きこもり生活になり
友人とも疎遠になってしまいました。


f:id:oseiti_saunax:20211229004656j:plain



何とか一浪して卒論を提出し
大学は卒業はできたものの
夢だったカウンセラーを挫折。



そのタイミングで
東日本大震災
大好きだった祖母の死が重なり
就職することも諦め


生きている希望を完全に失っていました。


f:id:oseiti_saunax:20211228013629j:plain



フリーターをしながらの生活
漠然とした気持ちで生き続け



そんな中で
友達に誘われはじめた
モンスターハンター4G」にはまり
モンハンのオンラインゲームに
没頭する惰性的な日々。


徹夜してまでゲームに没頭
プレイ時間は1600時間


武器もすべて作ってしまうぐらいやり込んでいました。


f:id:oseiti_saunax:20211228013656j:plain



そう「現実逃避の為に」
そんな漠然とした日々の中でも、不安がつのり始め
このままじゃダメだと就職を決意


私はおばあちゃん子でしばしば手伝いで介護をしていた事
元々根っからの世話好きで人のお世話をする頃が好きな事
他の人と笑い合う事が好きで笑顔にしたい
気持ちが強く


実家に帰省したタイミングで
未経験で現在も続けている
介護の世界に飛び込みました。


f:id:oseiti_saunax:20211228111544j:plain



やったことはなくともできるはず



自分を変えたい一心で決断し
たまたま、見学に応募した施設から


「お疲れさまでした。良かったら一緒に働きませんか?」


と嬉しい言葉を頂き
即答で「よろしくお願いします!」と返答。


「これで、就職できるし将来安泰だぁ」
と楽観的に考えていました。


f:id:oseiti_saunax:20211228112127j:plain



考えていた理想とは現実は違ってました。


・言う事が毎回違って上司から理不尽に怒鳴られる日々
・利用者を思って行動するも上がらない給料
早めに出勤することが当たり前。出ない残業代
遅番専属の過激なシフト勤務
・人手不足なため休憩時間も10分ほど


会社に訴えかけても「根性が足りない」
と一蹴され


年間での離職者は20人ほど


こんなはずではなかったと
理想を粉々に打ち砕かれました。


f:id:oseiti_saunax:20211228110854j:plain



私のいる特別養護老人ホームでは
「看取り」と言って
衰弱し亡くなるまで
見守る業務が精神的にとても苦痛でした。
 

f:id:oseiti_saunax:20211228013735j:plain



頑張って介護の仕事をしていても
その利用者様は衰弱していき
あとは亡くなるだけ
その現実に無気力感を覚えてしまいました。



そんな生活の中でも
私は結婚もしていなかったので


・努力して「家族の為」にお金を稼ごう
・「両親への恩返しのため」に頑張る
・自分の努力が足りないんだ


そう信自分をがんじがらめに我慢を続けて
仕事で追い詰められすぎていた私は


友達と遊ぶ事も
好きなアニメを見る事も

「やりたいことを」全部潰して
仕事に時間を費やしていました。


f:id:oseiti_saunax:20211228093811j:plain



そのうち体調もみるみる悪化
眠れない毎日が続いたので
精神科へ通い睡眠導入剤
なんとか凌ぐ毎日


f:id:oseiti_saunax:20211228010334j:plain



体も心もボロボロになった時に
疑問が浮かびました。



・「このままで幸せになれるのか?」
・「仕事に追われ続ける事が正解なのか?」
・「お金の稼ぎ方なんて知らないし無理だ!」



しかし、ネガティブな自分には
「どれも実現できるはずがない」


勝手に決めつけてしまい
全てをはねのけ否定していました。


f:id:oseiti_saunax:20211229004847j:plain



無理を重ねていた事が原因で事態は急変


毎日の休憩のない激しい激務と
上司の人格否定ともとれる罵声
実家暮らしで家にいても親からの心配と叱責
利用者による罵声や暴力



生きてる事にも希望を亡くし
もう何もかも嫌だ
こんなところで働いで死ぬくらいなら


「死ぬしかない」



f:id:oseiti_saunax:20211228010518j:plain



心のなかで何かがぷっつり切れてしまい
死ぬ覚悟が決まった瞬間でした。



その日は出勤する日でしたが
何もかも投げ出したい一心で


決心がついてしまった自分は
迷わず家の近くに流れる川に向かいました。


f:id:oseiti_saunax:20211229101752j:plain



川にかかる橋にたどり着くと
無意識に橋の欄干をこえて


「川に飛び込もう、もう終わりにしよう」


そう決断しても 



あれ?
体は鉄のように動かない。


f:id:oseiti_saunax:20211228010605j:plain



動く川の水面をぼんやりと見つめていると
頭の中に響き渡ってきた言葉がありました。



「今のままでいいのか?」
「自信もなくなってこんなとこまで来てよかったのか?」
「本当は明るく生きていたんだろう」


この時に自分の本音が聞けたと思います。



その声が聞こえた途端
力なくその場に座り込んでしまいました。


誰かが警察に通報してくれたようで
私は警察に保護され、自宅に帰宅。



その後、通っていた精神科での診断は

抑うつ病」


f:id:oseiti_saunax:20211228013853j:plain



両親からは

  • うつ病になんてなってんじゃねー」
  • 「お前の根性が足りないんだ」
  • 「死のうとしたなんて、動物以下だ」

と心えぐられる罵声


f:id:oseiti_saunax:20211229003211j:plain



仕事も一ヶ月休職し、自宅療養する日々
しかし、いつまでも休んでられない


そう焦ってしまった私は
一ヶ月後に無理に職場に復帰。
追い詰められすぎて
辞めるという選択肢は
頭にありませんでした。



無理に職場に復帰しても
仕事がうまく行かない、地獄のような日々。


f:id:oseiti_saunax:20211228010707j:plain



その暗闇の中で私は
うつ病になったのは自信が無いのが問題
・生き方を変えないと同じ事を繰り返してしまう。
・ネガティブでも人生を謳歌したい。


暗闇の絶望的な中でも
自分は何が必要なのかを本能レベルで
考えられるぐらいには、
冷静さを保っていました。



何もかも嫌だと
一回命を投げ出そうとしたこの身
なら絶対に何か人生を大きく変えてやる!


そう心に固く決心をして
自分を変えるための方法を探し始めました。



まずは根っからのネガティブ思考を
直そうと自己啓発本を読む日々


f:id:oseiti_saunax:20211229003253j:plain



そんな中でザ・シークレットという
引き寄せの法則」の本に出会いました


f:id:oseiti_saunax:20211229011634j:plain



その本の内容は
自分の今起こっていることは
自分自身が引き寄せているもの


そう知った私は、ネガティブ思考を捨て
ポジティブに自分を変える決断をしました。




そこから職場の先輩に
「副業とかしてみると、視野が広がって楽しいですよ」


と話を聞いたことをきっかけに
何か副業をしてみようと


個人でTwitterを使用していたアカウントで
情報収集する日々。   


f:id:oseiti_saunax:20211229003425j:plain




でも、何を副業でやればいいのか

ぜんっぜんわからない!


f:id:oseiti_saunax:20211229010420j:plain



そこから時間ばかりが経過し焦る日々。
Twitter稼いでいる人の話があふれかえり
ただ呆然と見ている状態。

「なんとかしたい」


そう思いながらも、なかなか行動に移せず
あっという間に3年が経過していました。


f:id:oseiti_saunax:20211229102527j:plain



その間もTwitter
ゲームアカウントを作りアプリゲームに没頭


またまた「現実逃避」



本当にどうしょうもない
本当になんとかしなきゃ!


焦る気持ちでネットで副業と調べ
たまたま目に入った副業サイトに登録。


その中で、Amazonアソシエイトに出合い
9万円のコンサル料金を払って
ブログ作成に取り掛かりました。


f:id:oseiti_saunax:20211229010455j:plain



その際にTwitterもビジネス用の
アカウントを作り

意気揚々とブログ作成。
「これで人生が変わるんだ」
と興奮したことを覚えています


コンサルでテンプレートの
Twitterとブログ記事をもらい受け。


「これをやれば月10万円も夢じゃないですよ」
と説明され。


ビジネスの何たるかを知る前に
やればお金が手に入るっと間違った思考のままに
お金が稼げると信じ切って作業していました。



しかし、一ヶ月もすると
ブログもTwitterも伸び悩み


コンサルに連絡すると
連絡がつかない!


その瞬間に

騙された!


f:id:oseiti_saunax:20211229011712j:plain



これではいけない…



藁にもすがる思いで、ネットで副業を検索し
今度はブログアフィリエイトに挑戦。


副業業者を通して副業の電話をし
様々な副業を紹介され

もはやパニック


ずらりと並ぶ高額のプラン


f:id:oseiti_saunax:20211229003512j:plain



悩んでいると
「これなら必ず稼げますよ」と一言。


どうやったら稼げるのか?


といった核心的な質問をするも
断る勇気も持てず、あれよあれよと


「うちのコンサルなら月100万円も夢じゃないですよ」
「前のコンサルがダメでしたね。うちなら必ず稼げます」
「先生をつけますので安心してください」
と言い負かされてしまい。


「一度騙されたならここで挽回しなくては」
「少しでもお金を取り戻したい」


そんな気持ちが強く出てしまい。


消費者金融1社から50万円ずつと
2社から借りて
自分でクレジットカードで払った20万円


50万円+50万円+20万円
トータル120万円を借金して借り
120万円のプランで
コンサルティングをスタート。


f:id:oseiti_saunax:20211229104134j:plain



「今度こそ大丈夫」
謎の確信を持ってしまったことから
ブログを書く事に挑戦。


初めに「15記事とりあえず書いてください」
とあっさりしたコンサル。


「まあこんなものなのかな?」
と納得させ、寝る時間も削ってブログ作成。


1記事に8時間かけて制作し、
15記事を何とか制作完了。
その後に受けたコンサルでは


「次は30記事とりあえず書いてみてください」


とりあえず30記事!

「えええ!」


思わず声が出ました
その時のブログの収益は

4円

f:id:oseiti_saunax:20211228010839j:plain



・書き方も見出しも教えてもらえず、
・何がなんだかわからない状態で書き続け
・1記事8時間をかけて4円
心が折れる音がしました。



冷静になって、コンサルを受けた会社を調べると
絵に描いたような怪しい業者でした。


そこで二回目

騙された!

そこからは死んだ目をしながら、
Twitterを徘徊する毎日。


「なんとかしなきゃ、なんとかしなきゃ」
と念仏のように唱えていました


f:id:oseiti_saunax:20211228010919j:plain



その当時にAmazonアソシエイト
登録していたTwitterには
かなりのビジネスの勧誘DMが来ていました。



その中でも
「ブログもなかなか大変じゃないですか?」
と優しく話しかけてくれた方がいました。


その人を仮にKさんとします


他の勧誘メッセージとは違う
文面に惹かれ迷わずやり取り。

「僕でよければ。一度通話しませんか?」


とまさかのお誘い「この人とお話してみたい」

そう確信し、通話の約束を決めました。



f:id:oseiti_saunax:20211229102641j:plain



通話するとKさんはとても明るく
太陽のような穏やかな人でした。


f:id:oseiti_saunax:20211228010958j:plain



不安で押しつぶされそうな自分に
・ビジネスで稼ぐにはコーチングで教えてもらう事が大事
・最も大切なのは人であること
・Kさんの師匠ともお話ししてみる事


など、何もかもわからない状態から
救いの手を差し伸べてくださいました。



その後、Kさんの師匠である
Aさんとも三人でお話しすることに


Aさんはとても熱意のある方で
電話越しににも熱意と燃える心が
伝わるとても情熱的な人でした。


f:id:oseiti_saunax:20211228111655j:plain



Aさんからも
・どの様な事でも変わるには環境が大切な事
・ビジネスの基本は人が大切
・どのような副業でも、基本ができていないと稼げない
・遠慮の壁をなくし何でも相談する事
と大切なことを教えていただきました



・黙々とブログを書き続けて稼げる
・人の言われた通りの事をしていれば稼げる
・必ず稼げる


と言った
私の間違った考えは一瞬にして崩壊しました。


お二人は淡々としたコンサルとは違い
私の気持ちを真っ直ぐに受け止め
親身になってお話を聞いてくださいました。


「本当に変わりたいですか?」


とAさんに質問され
ビジネスを学ぶ前に120万円の借金が
頭をよぎりうまく言葉が出ませんでした。



その時に、ふと頭をよぎった事が


「人が大事」
「遠慮の壁を無くす」


あ!今の借金の事!

この人達にちゃんと話さないと前に進めない。


f:id:oseiti_saunax:20211229010620j:plain



その時にはっきりと自分の意志で、
借金の事で困っている事。


どうしょうもなく途方に暮れている事を
何もかも正直にお話しました。


本音は「引かれてしまうかも」



と勝手に不安になってしまいましたが
全て話し終わるとAさんははっきり


「返してもらえますよ。そこを解決しましょう」
とはっきり断言してくださいました。


Kさんも優しい声で
「応援してます。」
と背中を押していただける一言。


そこから、ビジネスを学ぶために
不安になっている
120万円の借金を返してもうために
行動を開始ししました。


f:id:oseiti_saunax:20211229102715j:plain



そこからは、毎日のようにAさんとKさんに
今日どんなことを取り組んだのかを報告し


自分の行動の結果。
協力してくださる弁護士さんにも
巡り合う事が出来ました。


f:id:oseiti_saunax:20211228112331j:plain



そこから三か月間をかけて
120万円の借金のうち
70万円を返金することに成功しました


この報告をした時に、
AさんもKさんも自分の事のように喜んでくださり


「よく諦めないでやり遂げました!」


と言葉をかけてくださったことが今でも忘れられません。


f:id:oseiti_saunax:20211229104218j:plain



また、返済されるまでの三か月間に
Kさんは毎日のやり取りの中で
いつも明るく接してくださり


落ち込みがちだった気持ちがどんどん変わり
自分で好きなことは何か?


探す力が湧いてきました。


その間に見つけた事こそ


サウナ

でした。


f:id:oseiti_saunax:20211228112440j:plain



お金を返してもらう期間中
元々好きだったサウナに
気分転換で通うようになり


その中で
サウナでリフレッシュし体の疲れが抜ける
頭の中が真っ白でネガティブなことがなくなる

ととのったぁ


f:id:oseiti_saunax:20211229003702j:plain



思いつめていた私には、
サウナでリフレッシュする事に出会い。
大きくポジティブになれたと確信しています。



その後、ビシネスを本格的に
教えて貰う様になってから
何事もポジティブに取り組む
意識的を作り出す事が出来るようになり。



行動できない自分を卒業する事が出来ました


ビジネスの師匠のKさん
見守ってくださるAさんに
毎日成果や行動を報告し
コーチングをしていただけることで


悩みを抱えることなく行動する力
を持つ事が出来るようになり。     


いつしかサウナ経営者になって
自分と同じように疲れている人を
一人でも多く自分のサウナで癒すこと

その夢を確かに感じる事が出来ました。


f:id:oseiti_saunax:20211229003736j:plain



そこからの私は、大きく変化していました
ネガティブだった思考を捨て



友人から「仕事で悩んでいるんだ」
と相談を受けた時も
 

f:id:oseiti_saunax:20211229003758j:plain



「自分で考えて行動しないと後悔することになるよ」
とアドバイスを送ることで


その友人は自分の力で転職する事ができ
私も、自分の事のように喜びました。



また、ポジティブになった事で
仕事上でも笑顔で過ごす時間が増え


「おせいちさん最近変わったよね」
「この仕事もお願いできる?」


周りの反応もがらりと変わり
理不尽だった上司もあまり嫌味を
口にすることは少なくなりました。


f:id:oseiti_saunax:20211229101858j:plain



行動に移せば具体的な答えが
返ってくることを理解してから

Amazonアソシエイトから
使っていたTwitterアカウントを
ビジネス用に作り変えて運用。


f:id:oseiti_saunax:20211229010704j:plain



そして一ヵ月でフォロワー+602人に
増やす事も出来ました。

いろいろと話しましたが、私自身
何か特別なことをしたわけでは
ありませんでした



現状を変わりたいその小さな気持ちを
少し行動に移しただけ
そして、出会いのチャンスをつかんだだけ


ネガティブな私でも
変わりたいこの気持ちを
少し行動に移しただけで
気が付いたらポジティブに
明るく変わる事が出来ました



そして、今度は


あなたの番です

行動を始められる一歩手前まで来ています



f:id:oseiti_saunax:20211229003837j:plain



私のブログを最後まで読んでくださった事
そこからチャンスを
逃さず進める事が出来たら



あなたの未来は
明るくポジティブになる事でしょう



それでは
最後まで読んでくださって
ありがとうございました。



あなたの明るい未来を祈ってます




おせいち




P.S.

ネガティブな思考をポジティブに変える
ビジネスノウハウが詰まった公式line
ご登録はこちらから


【↓公式line登録↓】
https://lin.ee/HtzlDLa

ご質問などもどうぞ
配信内容も活用してください
お友達登録お待ちしています。